EL AHORA

Estoy leyendo un libro llamado "El poder del ahora", escrito por Eckhart Tolle. En la solapa del libro aparece una foto del tal Tolle, tiene un rostro rubicundo, con una barba sin bigote y una cara de duendecillo imposible de evitar. Se que muchos de vosotros recelaréis con el contenido del libro -si, sobre todo me refiero a ti, querido hermano- pero a mi me parece que tiene enseñanzas muy valiosas. Y además no promete, como otros, la felicidad, en todo caso la paz o la alegría. La tesis fundamental es que la gran mayoría de nuestras infelicidades, agobios, ansiedades, etc...vienen de que no somos capaces de disfrutar el momento presente. Por el momento presente me refiero al presente más inmediato, es decir, el momento en el que estoy escribiendo esta entrada o el momento en que la leeis vosotros. Existe un diálogo silencioso e interior en nuestro cerebro en el que casi siempre estamos volviendo al pasado o proyectándonos al futuro. Ese diálogo-o monólogo- impide que estemos presentes en la situación que tenemos en ese momento a nuestro alrededor. Estar presente en el presente. El libro no dice que no pensemos nunca en el pasado o en el futuro, sino que sobre todo estemos en el presente y hagamos pequeñas incursiones a los otros tiempos, y no al revés, como suele suceder. Pone un ejemplo muy curioso respecto a la invención humana del tiempo. Dice que si la tierra solo estuviera poblada por plantas y animales y le preguntaramos a un águila-por ejemplo- ¿Qué hora es? Este respondería: ¿Qué quieres decir? Es AHORA, ¿Que otra hora puede ser si no? Tampoco dice el libro que no pensemos, ni mucho menos, pero afirma que gran parte de lo que pensamos es improductivo y que cuando nos liberamos de ese ruido mental contínuo, nuestros pensamientos son más inspirados y creativos. Propongo un ejercicio; procurad centraros en el momento presente, fijaros en la luz, el volumen, la textura de las cosas. Escuchad el sonido a vuestro alrededor (o el silencio, aún mejor), notad vuestra respiración, como entra el aire en vuestros pulmones, sentid el tacto de objetos cotidianos, es una experiencia muy satisfactoria. De lo que se trata es de vivir cada momento presente...No recuerdo ahora quien dijo: "El hombre es una sucesión de momentos presentes"